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飲水好習慣，健康有保障
湖南日報·新湖南客戶端 2025-07-21 17:10:20
湖南日報·新湖南客戶端 通訊員 匡后麗
生水看似清澈，卻可能藏著看不見的風險。未經處理的生水，可能含有細菌、病毒、寄生蟲等微生物，還有重金屬、污染物等雜質，直接飲用易引發(fā)腸胃不適、腹瀉，甚至感染疾病。
健康飲水，第一步就是拒絕生水。無論是自來水、井水還是河水，都建議燒開后再喝——高溫能有效殺滅有害微生物，降低健康隱患。
別讓“圖方便”成為健康漏洞。喝熟水、喝好水，養(yǎng)成不喝生水的習慣，為身體筑起一道防護墻，才能真正讓飲水為健康保駕護航。
責編：昌小英
一審：陸益平
二審：張文杰
三審：鄒麗娜
來源：湖南日報·新湖南客戶端
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