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預(yù)防癡呆操：動(dòng)起來(lái)，守住記憶力

唐璐   湖南日?qǐng)?bào)·新湖南客戶(hù)端   2025-07-11 14:45:51

數(shù)據(jù)顯示，每7位老年人中就有1人患有輕度認(rèn)知障礙，全球平均每3秒就新增1例阿爾茨海默病患者。認(rèn)知障礙一旦發(fā)展至中晚期，往往會(huì)導(dǎo)致記憶力、語(yǔ)言表達(dá)甚至日常生活能力的嚴(yán)重退化，給家庭和社會(huì)帶來(lái)沉重負(fù)擔(dān)。事實(shí)上，認(rèn)知障礙并非無(wú)計(jì)可施。只要及早篩查、科學(xué)干預(yù)，就有機(jī)會(huì)顯著延緩疾病發(fā)展，提升生活質(zhì)量。

為此，湖南日?qǐng)?bào)社聯(lián)合長(zhǎng)沙市第三醫(yī)院，傾力推出一套簡(jiǎn)單易學(xué)、科學(xué)有效的預(yù)防癡呆操，通過(guò)日常鍛煉激活大腦功能，讓老人們?cè)谳p松愉快的運(yùn)動(dòng)中提升認(rèn)知力，守護(hù)寶貴的記憶。

湖南日?qǐng)?bào)·新湖南客戶(hù)端記者 唐璐 攝影 林超 剪輯 駱明軒 通訊員 戴婧

作者：唐璐

責(zé)編：李玉梅

一審：李玉梅

二審：王文

三審：劉永濤

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