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養(yǎng)金魚怡情養(yǎng)性

  大眾衛(wèi)生報(bào)·網(wǎng)站   2025-07-09 17:56:19

金魚，是我國(guó)特有的觀賞魚。老年人和慢性疾病患者養(yǎng)上幾尾金魚，換換水、喂食等，可以增加生活樂趣，增強(qiáng)機(jī)體功能，有助于提高身心健康和戰(zhàn)勝疾病的能力。

具體來說養(yǎng)金魚的好處有： 一養(yǎng)性。凡情性急躁做事粗疏的人，如果對(duì)養(yǎng)金魚有了興趣，通過飼養(yǎng)與玩賞，在靜謐的環(huán)境和細(xì)微的工作中能使急躁逐漸轉(zhuǎn)向精細(xì)，這和垂釣的功能相同。二怡情。勞動(dòng)之余需要適當(dāng)?shù)男菹?，正?dāng)?shù)膴蕵肥股硇挠兴{(diào)劑，使疲勞易于消除，無形中增加生活的活力，從而提高工作效率。三解悶。當(dāng)滿腔煩惱、憂思重重的時(shí)候，看看五彩繽紛、絢麗多姿的金魚，往往就能樂而忘憂，使煩惱消除，胸襟開朗。

現(xiàn)代科學(xué)研究得出：經(jīng)常觀賞金魚，可使體內(nèi)的去甲腎上腺素增多，改善精神狀態(tài)，能使人體的新陳代謝旺盛，延年益壽。

遼寧 徐銳

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責(zé)編：龔琦涵

一審：龔琦涵

二審：謝峰

三審：田雄獅

來源：大眾衛(wèi)生報(bào)·網(wǎng)站

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