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湖南日?qǐng)?bào)·新湖南客戶端6月16日訊（通訊員 高成龍 李蘇蘇）今天下午，長(zhǎng)沙市天心區(qū)黑石鋪街道民政社工站聯(lián)合長(zhǎng)郡外國(guó)語(yǔ)實(shí)驗(yàn)學(xué)校，開(kāi)展“情緒小偵探”青少年成長(zhǎng)小組活動(dòng)，助力初一學(xué)生管理情緒、健康成長(zhǎng)。

社工站優(yōu)先招募了7名情緒波動(dòng)顯著或情緒表達(dá)能力有待提升的學(xué)生參與。小組采用封閉式結(jié)構(gòu)，于每周一下午在學(xué)校心理咨詢(xún)室或團(tuán)體輔導(dǎo)教室開(kāi)展，共持續(xù)6周。

服務(wù)團(tuán)隊(duì)由2名專(zhuān)業(yè)社會(huì)工作者主導(dǎo)，并得到2名學(xué)校心理教師及2名志愿者的協(xié)同支持，圍繞“認(rèn)知情緒本質(zhì)”“掌握管理技能”“促進(jìn)情感表達(dá)”及“深化家校社協(xié)同支持”四大核心目標(biāo)展開(kāi)。

小組進(jìn)程從初始的成員建立關(guān)系、共同制定契約及基礎(chǔ)情緒認(rèn)知游戲開(kāi)始，逐步深入至通過(guò)角色扮演學(xué)習(xí)呼吸放松等實(shí)用技巧、借助涂鴉藝術(shù)創(chuàng)作進(jìn)行壓力釋放、運(yùn)用情緒日記進(jìn)行自我探索與記錄，再到情境模擬練習(xí)情緒調(diào)節(jié)策略并制定個(gè)人行動(dòng)計(jì)劃。最終在總結(jié)環(huán)節(jié)，成員們分享成長(zhǎng)收獲并展望未來(lái)應(yīng)用。整個(gè)服務(wù)流程緊密貼合青少年發(fā)展特點(diǎn)，強(qiáng)調(diào)體驗(yàn)式學(xué)習(xí)與技能的內(nèi)化。

本次活動(dòng)成效顯著，參與學(xué)生普遍從初期對(duì)情緒的懵懂狀態(tài)，逐步發(fā)展為能夠準(zhǔn)確識(shí)別自身及他人情緒、并熟練運(yùn)用多種策略進(jìn)行自我調(diào)節(jié)的“情緒小偵探”。一位成員分享道：“以前我一生氣就控制不住自己，現(xiàn)在學(xué)會(huì)了呼吸法和寫(xiě)情緒日記，感覺(jué)好多了?！?結(jié)業(yè)儀式上，社工站為成員頒發(fā)了證書(shū)及紀(jì)念品，鼓勵(lì)他們將所學(xué)持續(xù)應(yīng)用于日常生活。

本次“情緒小偵探”小組的成功實(shí)施，不僅切實(shí)增強(qiáng)了目標(biāo)青少年的心理健康素養(yǎng)和情緒管理能力，還有力促進(jìn)了家庭、學(xué)校與社區(qū)在青少年情緒健康教育領(lǐng)域的深度溝通、資源共享與協(xié)作聯(lián)動(dòng)，初步構(gòu)建起一個(gè)多維度的支持網(wǎng)絡(luò)。

黑石鋪街道民政社工站將持續(xù)關(guān)注青少年心理健康需求，深化家校社協(xié)同模式，策劃并開(kāi)展更多精準(zhǔn)化、專(zhuān)業(yè)化的服務(wù)項(xiàng)目，為青少年的身心健康成長(zhǎng)提供堅(jiān)實(shí)護(hù)航。

作者：高成龍 李蘇蘇

責(zé)編：封豪

一審：封豪

二審：王晗

三審：劉永濤

來(lái)源：湖南日?qǐng)?bào)·新湖南客戶端